Tidur adalah aktivitas manusia untuk mengembalikan energi yang habis setelah beraktivitas atau istirahat, tidur itu adalah aktivitas yang sangat menyenangkan, banyak orang yang tidur sampai melewati batas normal, banyak mahasiswa yang berhenti kuliah karena tidak bisa mengontrol nikmatnya tidur, dalam tidur pasti kita berharap semoga tidur kita nyenyak, tidak di ganggu dan sebagainya.
demi kenyamanan anda menikmati tidur, ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan
jadi ini adalah beberapa usaha usaha manusia sebelum tidur yang saya sarankan agar tidak terganggu
1. Pastikan jemuran seperti baju, sepatu, celana dan lain sebagainya dalam tempat yang aman agar fikiran anda merasa aman.
2. Jika anda anak kost maka kuncilah pintu kamar anda supaya tidak ada yang main masuk kamar anda.
3. Jika kamar terasa panas nyalain kipas angin, jika terasa dingin pakailah selimut, anda pasti tidak mau tidur nyenyak anda terbangun gara gara hal tidak penting, apalagi saat anda mengalami mimpi indah.
4. Jika ada nyamuk maka siapkanlah obat nyamuk, jika anda tidak kuat dengan asapnya maka pakailah yang bukan obat nyamuk bakar.
5. Persiapkan barang barang yang mungkin anda cari nanti setelah bangun tidur, seperti kunci sepeda motor, dompet, hp DLL
ini adalah beberapa yang saya sarankan, jika anda punya saran lain bolehlah anda menambahi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar